ひとりでできること

声が戻ってきたのが嬉しくて、久しぶりにひとりでギターを弾いてみた。

まだ、夜になると蕁麻疹が出たりはするけれど、あまり悲観的にならずに身体の中から出ているサインとして受け止められるようになった。

健康で暮らしていくために、頭と心と身体のバランスを取ることについてずっと考えてる。