あるく

甘い飲み物やお菓子の量をぐっと減らしてひと月経って、きっかり1キロ体重が減った。

つまりわたしの身体には1キロ分の砂糖が蓄えられていたということなのかなぁ。

痩せたい、がメインの理由じゃなかったけれど、身体が軽くなったと思うといつもより歩くのが早くなった気がして嬉しくなった。